Bà bầu uống nụ tam thất có tốt không?

Bà bầu uống nụ tam thất có tốt không? Đây là câu hỏi của nhiều mẹ trẻ thắc mắc trong quãng thời gian chín tháng, mười ngày của mình. Lúc này, nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén rất khổ sở. Triệu chứng lo âu, mất ngủ xảy ra thường xuyên….Chính vì vậy, việc tìm đến nụ hoa tam thất uống để cải thiện giấc ngủ được nhiều mẹ bầu hỏi mua. Hãy cùng HaGiang Foods tìm hiểu rõ hơn nhé!

Bà bầu uống nụ tam thất có tốt không?

Nụ hoa tam thất là gì?

Nụ hoa tam thất có tên khoa học là Panax pseudoginseng. Có tên gọi khác như: sâm tam thất, điền thất nhân sâm, kim bất hoán,… Hoa tam thất có màu xanh nhạt, hình dáng nhỏ đường kính khoảng 3cm đến 5cm. Nhiều bông chụm lại giống bông súp lơ. Thu hoạch vào tháng 4 tháng 5 trong năm. Hoa tam thất giữ nguyên chùm hoặc rời từng bông. Tam thất có tính mát, có tác dụng làm thanh lọc, giải nhiệt cơ thể. Là một loại dược liệu quý thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y.

Tác dụng của nụ hoa tam thất như thế nào?

Nụ hoa tam thất là loại thảo dược quý có công dụng bảo vệ sức khỏe cũng như chữa bệnh. Các bộ phận của cây tam thất đều có những tác dụng khác nhau. Trong nụ hoa tam thất có chứa thành phần saponin, glycoside, protopanaxadiol, flavonoid- quercetin. Những thành phần này có tác dụng hạ huyết áp, kháng viêm, giảm đau…Nếu uống thường xuyên có tác dụng tăng hệ miễn dịch và kéo dài tuổi thọ.

Trái lại với vị đắng trong củ tam thất, thì hoa tam thất lại có vị ngọt, tính mát, an thần rất tốt và không hề nóng. Nụ hoa tam thất tốt cho những người bị nóng trong hay gan nóng sử dụng loại hoa này thường xuyên sẽ rất hiệu quả…

Bà bầu có nên uống nụ hoa tam thất không?

Bà bầu vốn dĩ hay gặp các triệu chứng nóng nực, khó chịu. Cho nên việc tìm tới các loại thảo dược tốt cho sức khỏe luôn là lựa chọn của chị em. Tuy nụ hoa tam thất rất tốt cho giấc ngủ và có nhiều tác dụng với sức khỏe. Thế nhưng các bác sĩ khuyên bà bầu không nên uống trà nụ hoa tam thất để đề phòng những tác dụng không mong muốn. Ngược lại khi đã sinh rồi thì uống nụ hoa tam thất và ăn củ tam thất rất tốt. Vì tam thất giúp bồi bổ khí huyết, nhanh hồi phục vết thương, ăn có cảm giác ngon miệng hơn và vì thế nhanh có sữa và có nhiều sữa.

Phụ nữ sau sinh có nên dùng tam thất không?

Theo y học cổ truyền, tam thất có vị đắng nhẹ, hơi ngọt, có nhiều công dụng khác nhau. Trong đó tam thất có tác dụng cầm máu, tiêu máu cục và bổ máu nên được ưu tiên dùng cho chị em phụ nữ sau sinh. Sử dụng tam thất loại bỏ được huyết hư, dưỡng nhan chống oxy hóa giúp chống lão hóa, tăng cường miễn dịch. Hỗ trợ các bệnh về ung thư và tiêu u lành tính. Vậy nên sau sinh phụ nữ nên sử dụng tam thất và trà tam thất rất là hiệu quả.

Phụ nữ sau sinh uống trà nụ hoa tam thất và ăn củ tam thất rất tốt

Đàn ông có nên uống hoa tam thất hay không?

Với những nghiên cứu khoa học đã cho thấy kể cả đàn ông hay phụ nữ đều có thể sử dụng nụ hoa tam thất bình thường. Đàn ông dùng hoa tam thất đúng cách giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường dưỡng chất, từ đó nâng cao sức khỏe tốt hơn. Chúng ta có thể điểm qua một số công dụng của hoa tam thất đối với cánh đàn ông như sau:

Điều hòa giấc ngủ hiệu quả, đặc biệt là ở người đã có tuổi.
Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch, từ đó tăng cường sinh lực cho các quý ông.
Nụ hoa tam thất giúp ổn định huyết áp, giảm thiểu khả năng đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Trà nụ hoa tam thất giải rượu rất tốt. Nụ hoa tam thất có thể giải rượu bia cực tốt. Làm mát gan, thanh nhiệt giải độc cơ thể. Tốt cho bệnh nhân suy giảm chức năng gan, xơ gan, men gan cao,… Chính vì vậy mỗi lần nhậu xong có bình trà hoa tam thất để uống giúp mát gan, tiêu độc, chống say thật là tuyệt vời.… Ngoài ra nụ hoa tam thất còn giúp tăng cường trí nhớ rất tốt. Thích hợp cho những người làm việc trí óc căng thẳng và những người già.

Uống nụ tam thất vào thời điểm nào là tốt nhất?

Tam thất tốt là vậy nhưng phải sử dụng đúng lúc và đúng cách mới có hiệu quả. Thời điểm hoàn hảo nhất để uống nụ hoa tam thất là sau các bữa ăn hoặc 30 phút trước khi đi ngủ hoặc có thể uống thay trà bình thường. Mỗi ngày chỉ sử dụng 7-10 nụ hoa là đủ.

Tại sao lại phải vào những thời điểm này? Bởi nụ tam thất hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Uống sau bữa ăn sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tránh hiện tượng đầy hơi, khó tiêu. Không những thế, việc uống nụ tam thất 30 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn, dễ chìm vào giấc ngủ sâu.Hơn thế nữa, nụ hoa tam thất rất tốt cho sức khỏe. Có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi, cho mọi người mà không phân biệt giới tính hay lứa tuổi.

Cách pha trà nụ hoa tam thất đơn giản

Cách pha nụ trà hoa tam thất giống với cách pha trà shan tuyết Hà Giang

Bạn chỉ cần cho hoa vào bình tráng qua nước nóng, trút hết đổ đi rồi đổ nước nóng vào. Đợi khoảng 5 phút cho nhìn nước có màu vàng nhạt là có thể thưởng thức. Cách pha nụ trà hoa tam thất giống với cách pha trà shan tuyết Hà Giang. Bạn có thể pha bình trà uống thay nước hàng ngày cũng khá tốt. Nụ hoa tam thất thường chọn là một món quà để biếu ông bà cha mẹ. Những người thường hay gặp các vấn đề về giấc ngủ hay huyết áp cao.

Những lưu ý khi sử dụng nụ hoa tam thất

Những người có tiền sử huyết áp thấp nên hạn chế uống nụ hoa tam thất vì sẽ làm hạ huyết áp gây nguy hiểm với sức khỏe.
Trong thai kỳ, thay vì sử dụng nụ hoa tam thất cải thiện giấc ngủ, các chị em nên tìm cho mình một chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất hợp lý. Có chế độ nghỉ ngơi, vận động phù hợp để tinh thần luôn thoải mái. Mẹ và bé được cung cấp dưỡng chất đầy đủ.
Mua nụ hoa tam thất để mẹ uống sau sinh cũng là một sự chuẩn bị chu đáo.

Hoa tam thất là một loại thuốc quý có tác dụng với sức khỏe con người. Tuy nhiên để đảm an toàn cho thai nhi, bà bầu không nên uống trà nụ hoa tam thất. Từ những chia sẻ trên chắc hẳn bạn đã biết cách để chăm sóc sức khỏe của mình. Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!

Tiếp tục đọc